Позвоночник
Скелет, каркас — основа всего. Невозможно представить без каркаса ни здание, ни, тем более, человека. Но почему-то мы нередко мы недооцениваем значение скелета, и уж вовсе забываем про позвоночник — основу скелета. И совершенно напрасно: нагрузки, которые ложатся на наш позвоночник, отнюдь не шуточные.

Анатомия позвоночника
Позвоночник является главной опорной структурой нашего тела. Без позвоночника человек не мог бы ходить и даже стоять. Другой важной функцией позвоночника является защита спинного мозга. Большая частота заболеваний позвоночника у современного человека обусловлена главным образом его прямохождением, а также высоким уровнем травматизма. Для того, чтобы понимать причины и механизмы заболеваний позвоночника, а также принципы лечения необходимо изучить основы анатомии и физиологии позвоночного столба и спинного мозга.

Болезни позвоночника
Заболевания позвоночника преследуют человечество испокон веков. Целители древности , применяя хиропрактику – врачевание руками, обследовали позвоночник, выискивая причины заболеваний и способы их лечения. Гиппократ считал терапию позвоночника важнейшей областью медицины. «Когда болезней много, болезнь одна - позвоночник», - говорил он. Несмотря на огромный опыт мануальной терапии, который накапливался веками, и на возможности современной медицины, люди по-прежнему страдают различными заболеваниями позвоночника. В чем же причина?

Остеохондроз
Считается, что остеохондроз — болезнь пожилых людей. Но это не так. Вернее, не совсем так. Просто чем старше человек, тем больше у него вероятность заболеть остеохондрозом. Но есть и другие наблюдения: в последние годы эта болезнь «молодеет» — среди людей страдающих остеохондрозом немало тех, кто едва вышел из тинейджерского возраста. Причин для раннего проявления заболевания немало. Среди основных — не вылеченные вовремя сколиоз и плоскостопие, излишний вес.

Причины развития остеохондроза
Люди начинают чувствовать проявления остеохондроза чаще всего после 35 лет. Развитию и обострению остеохондроза позвоночника способствуют его макро- и микротравмы, статические и динамические перегрузки, а также вибрация.

Самое важное о строении позвоночника
Позвоночный столб у человека состоит из 34 позвонков: шейных 7, грудных – 12, поясничных – 5, крестцовых – 5, копчиковых – 5. Каждый позвонок состоит из массивного, цилиндрической формы тела позвонка, тонкой дуги и 7 отростков: парные верхние и нижние составные, парные поперечные, одиночный остистый отросток. Тело позвонка имеет губчатое строение, передняя, задняя и боковые поверхности его покрыты тонким слоем компактной кости, верхняя и нижняя поверхности испещрены мелкими отверстиями. После завершения периода роста верхняя и нижняя поверхности тела позвонка обрамляются кольцевидным компактным лимбом, к которому прикрепляются волокна фиброзного кольца межпозвонкового диска.

Расслабление вместо напряжения
Состояние позвоночника определяет жизненный потенциал человека, здоровый позвоночник – шанс каждого из нас на активное долголетие без болезней и страданий. Ведь именно через позвоночник идут сигналы и нервные импульсы-команды ко всем жизненно важным органам!

Позвночник и ...
Позвоночник начинается с ног; бег нам добавляет килограммы; о вреде наклонов вперед; как правильно поднимать и перемещать тяжести; ночь без боли: как проснуться здоровым; особо опасные положения тела во сне; осторожно, храп; утро без зарядки – лучший рецепт бодрости; факторы, вызывающие заболевания позвоночника; остеохондроз и грыжи межпозвонковых дисков: операции можно избежать; позвоночник и головная боль; позвоночник и боли в области сердца; позвоночник и легкие – как правильно дышать; позвоночник и лишний вес; как необходимо питаться; позвоночник и спорт; как уберечь позвоночник в быту

---

Серпентин
В качестве источника длинноволнового инфракрасного излучения в термомассажном ложе ChoYang используются специальные ролы, плафоны и пластины, изготовленные методом спекания из мелко размолотого природного камня, одной из разновидностей офиолита, чаще называемого серпентином (по-корейски «Gwi sa mun seok»).

Что такое инфракрасное излучение
Солнце — самый известный естественный источник инфракрасных лучей на нашей Земле, а самый известный на Руси искусственный источник длинноволновых инфракрасных лучей - это русская печка, и каждый человек обязательно испытывал на себе их благотворное влияние.

---

Массаж - что это такое?
Массаж представляет собой активный лечебный метод, сущность которого сводится к нанесению дозированных механических раздражений на обнажаемое тело больного различными, методически проводимыми специальными приемами, выполняемыми рукой массажиста или с помощью специальных аппаратов.

Интересное о массаже
Учёные расходятся в объяснениях происхождения слова "массаж". Так одни из них считают, что оно произошло от арабского "mass" или "masch" - "нежно надавливать, касаться", другие - от греческого "masso" - "сжимать руками", третьи - от латинского "massa" - "прилипающее к пальцам".

Общий массаж
При выполнении общего массажа используются различные приемы ручного и аппаратного массажа. Основные приемы при общем массаже: поглаживание, растирание, разминание, вибрация.

Механизм действия массажа на организм человека
Влияние на кожу, влияние на крово-лимфоток, влияние на функцию внешнего дыхания и газообмен, влияние на метаболизм, гомеостаз, влияние на центральную нервную систему.

Показания и противопоказания к массажу
Массаж необходим всем - и взрослым, и детям, и пожилым людям (при отсутствии противопоказаний).
В первую очередь массаж нужен здоровым людям для поддержания хорошего самочувствия и профилактики различных заболеваний.

---

Необходимость, продиктованная временем.
Ежедневно нашему организму необходимо 90 питательных веществ: 60 минералов, 16 витаминов, 12 основных аминокислот и протеиносодержащих веществ и три основных жирных кислоты. Практически все питательные вещества должны поступать в наш организм с пищей. В противном случае могут начать развиваться заболевания, связанные с их дефицитом.

И зачем эти БАДы?
БАДы (биологически – активные добавки) в качестве дополнения к рациону, содержат в малом объеме весь комплекс необходимых ежедневно пластических и регуляторных веществ растительного и минерального происхождения, заключенных в капсулу и употребляемых через рот. Это самый простой способ, значительно более приятный, чем инъекции. К тому же он исключает возможность передозировки, так как все вещества находятся в составе органических соединений.

Что такое БАДы и биодобавки компании "CHOICE"?
Уже сейчас , в лексикон каждого вошло такое словосочетание как Биологически Активная Добавка к пище (в рамках нашей компании их просто называют “чойсами” или многокомпонентными составокорректирующими добавками). С каждым днем все меньшее число людей и все реже при слове “БАД” удивленно поднимают брови и спрашивают “А что это такое?”.

Прозеры - кладовая жизненно необходимых для человека биологически активных веществ
Обращаясь к истории, можно отметить, что в рационе наших предков значительную часть занимали продукты, изготовленные из зёрен злаковых культур, в частности пшеницы, овса, кукурузы. До сих пор известны старинные рецепты, в которых также использовали проросшие зёрна этих злаков. За много веков до нашей эры люди знали о высокой пищевой ценности проросших зёрен, по этому использовали их для приготовления еды с целью поддержания организма на должном уровне, а так же в лечебных целях.

Рекомендации к применению
Данные рекомендации разработаны по заказу компании “CHOICE” ведущими специалистами в области фитотерапии, реабилитации и лечебного питания.

К вопросу о применении биодобавок детьми
Наши дети – это радость нашей жизни. Все мы начинаем заботиться о своих чадах с самого их рождения. Вспомните СССР. «Всё лучшее детям», «Год ребенка», прочие лозунги. Конечно же, мы хотим, чтобы наши дети всегда были здоровы и доставляли меньше забот. Поэтому многие родители задают вопрос – можно ли принимать биологически активные добавки детям. И если да, то как, сколько и какие.

Факторы, влияющие на наше здоровье
Существует пять главных факторов, которые влияют на наше здоровье – это воздух, вода, стрессы, неправильное питание и наследственность.

Медицинская статистика Украины
Рейтинг Украины по средней продолжительности жизни сравнительно с другими странами очень низкий: 102 место среди женщин и 126 среди мужчин (всего в мире 193 страны). Для страны, которая находится в центре Европы, является индустриально развитой, с современным медицинским обслуживанием населения — это неоправданно низкий показатель.

Головной мозг человека
Все наши действия и реакции происходят благодаря сигналам, которые посылает головной мозг. Мозг человека – это уникальное создание природы. Благодаря ему, люди способны осуществлять очень сложные мыслительные процессы: обдумывать свои проблемы, вспоминать происшедшие события, рассуждать, мечтать, радоваться, грустить, злиться, любить, ревновать и т.д. Это ему подвластно решение математических формул, создание замечательных живописных полотен, величественных архитектурных зданий, стихов.

О жизни внутри нас, или о роли патогенных простейших и гельминтов в патологии человека.
Сегодня мы поговорим о формах жизни, которые, хотим мы этого или не хотим, протекают внутри нашего организма.

Мочевыделительная система человека
Мочевыделительная система состоит из 2-х почек, двух тонких протоков – мочеточников и мочевого пузыря. Она регулирует количество и состав жидкости в организме и выводит отработанные продукты (шлаки) и избыточную жидкость. Шлаки фильтруются почками из крови и выводятся с мочой, которая через мочеточники попадает в мочевой пузырь (см. рисунок). В норме моча накапливается в мочевом пузыре и выводится из организма.